Schnarchschiene Zahnarzt: Effektive Hilfe gegen Schnarchen und Schlafapnoe
Schnarchen kann nicht nur den Schlaf des Betroffenen stören, sondern auch die Nachtruhe des Partners beeinträchtigen. In einigen Fällen kann es sogar ein Anzeichen für eine ernsthafte Schlafstörung wie Schlafapnoe sein. Eine wirksame Lösung bieten Schnarchschienen, die speziell von Zahnärzten angepasst werden. In diesem Artikel erfahren Sie alles Wissenswerte über Schnarchschienen, ihre Funktionsweise und warum der Besuch beim Zahnarzt für die Anpassung entscheidend ist.
Was ist eine Schnarchschiene?
Eine Schnarchschiene, auch als Unterkieferprotrusionsschiene bekannt, ist ein zahnmedizinisches Gerät, das nachts getragen wird. Sie wird im Mund platziert und hält den Unterkiefer leicht nach vorne, wodurch die Atemwege offen bleiben und Schnarchen verhindert wird. Diese Schienen sind besonders effektiv bei der Behandlung von primärem Schnarchen und leichter bis mittelschwerer obstruktiver Schlafapnoe.
Funktionsweise der Schnarchschiene
Die Schnarchschiene wirkt durch die Verlagerung des Unterkiefers nach vorne. Dies führt zu einer Straffung der Weichteile im Rachen und verhindert das Zurückfallen der Zunge, wodurch die Atemwege frei bleiben. Diese Mechanik hilft, die Vibrationen, die das Schnarchgeräusch verursachen, zu reduzieren oder vollständig zu eliminieren.
Warum eine Schnarchschiene vom Zahnarzt?
Die Anpassung einer Schnarchschiene sollte immer von einem qualifizierten Zahnarzt vorgenommen werden, da eine individuelle Anpassung für die Wirksamkeit und den Tragekomfort entscheidend ist. Hier sind einige Gründe, warum der Zahnarztbesuch unerlässlich ist:
- Individuelle Anpassung: Der Zahnarzt nimmt Abdrücke von Ihren Zähnen, um eine perfekt sitzende Schiene anzufertigen.
- Fachkundige Beratung: Der Zahnarzt kann beurteilen, ob eine Schnarchschiene die richtige Lösung für Ihr Schnarchproblem ist oder ob andere Behandlungen in Betracht gezogen werden sollten.
- Regelmäßige Kontrollen: Nach der Anpassung sind regelmäßige Nachkontrollen wichtig, um den Sitz und die Funktion der Schiene zu überprüfen und gegebenenfalls Anpassungen vorzunehmen.
- Behandlung von Begleiterkrankungen: Ein Zahnarzt kann auch andere zahnmedizinische Probleme identifizieren und behandeln, die möglicherweise zum Schnarchen beitragen.
Vorteile einer Schnarchschiene
Die Verwendung einer Schnarchschiene bietet zahlreiche Vorteile:
- Verbesserte Schlafqualität: Reduziert oder eliminiert Schnarchen, was zu einem erholsameren Schlaf führt.
- Nicht-invasiv: Im Gegensatz zu chirurgischen Eingriffen ist die Schnarchschiene eine nicht-invasive Behandlungsmethode.
- Leicht zu tragen: Die Schienen sind bequem und einfach zu handhaben.
- Wirksam bei leichter bis mittelschwerer Schlafapnoe: Kann die Atemaussetzer reduzieren und die Sauerstoffversorgung während des Schlafs verbessern.
Anpassung und Pflege der Schnarchschiene
Die Anpassung der Schnarchschiene erfolgt in mehreren Schritten:
- Erstberatung und Untersuchung: Der Zahnarzt überprüft Ihre Mundgesundheit und bewertet das Ausmaß des Schnarchens oder der Schlafapnoe.
- Abdrucknahme: Abdrücke Ihrer Zähne werden genommen, um eine individuelle Schiene anzufertigen.
- Anpassung und Einweisung: Die maßgefertigte Schiene wird angepasst und der Zahnarzt erklärt, wie sie richtig eingesetzt und gepflegt wird.
- Nachkontrollen: Regelmäßige Besuche beim Zahnarzt stellen sicher, dass die Schiene optimal funktioniert und bei Bedarf angepasst wird.
Die Pflege der Schnarchschiene ist einfach:
- Tägliche Reinigung: Reinigen Sie die Schiene täglich mit einer Zahnbürste und milder Seife.
- Vermeidung von heißen Flüssigkeiten: Hitze kann das Material der Schiene verformen.
- Regelmäßige Überprüfung: Besuchen Sie regelmäßig Ihren Zahnarzt, um den Zustand der Schiene zu überprüfen.
Fazit
Eine Schnarchschiene, die von einem Zahnarzt individuell angepasst wird, bietet eine effektive und komfortable Lösung gegen Schnarchen und leichte bis mittelschwere Schlafapnoe. Durch die professionelle Anpassung und regelmäßige Kontrollen wird sichergestellt, dass die Schiene optimal funktioniert und einen erholsamen Schlaf fördert. Wenn Sie oder Ihr Partner unter Schnarchen leiden, kann eine Schnarchschiene die richtige Lösung sein.
